Hypnose &
thérapies brèves

Changer n’est pas une question de volonté, mais de chemin. Vous avez peut-être tout essayé, réfléchi dans tous les sens, cherché des explications… sans trouver comment avancer. C’est souvent à ce moment-là que les personnes viennent me voir.

Je vous accompagne grâce à trois approches complémentaires :

● L’hypnose Ericksonienne, pour accéder à vos ressources inconscientes et dépasser les blocages qui échappent au mental.

● La Programmation Neuro-Linguistique (PNL), pour transformer vos schémas de pensée et retrouver une cohérence entre ce que vous voulez, ce que vous ressentez et ce que vous faites.

● La Thérapie Brève Intégrative, pour agir concrètement sur votre situation actuelle et obtenir des changements rapides et durables.

Un accompagnement centré sur vous

Vous restez acteur de votre propre changement. Mon rôle n’est pas de décider pour vous, mais de créer un cadre bienveillant, clair et flexible où vos ressources peuvent enfin s’exprimer.

Je dis souvent qu’à force de chercher des solutions, nous empruntons toujours la même autoroute mentale : celle que nous connaissons par coeur, même si elle ne mène plus nulle part. Mon travail consiste à vous aider à repérer le petit chemin parallèle — moins confortable au début, parfois cahotique — mais qui vous conduit vers une nouvelle direction, plus juste pour vous.

Ce que vous pouvez attendre d’une séance

Chaque séance est une expérience à part entière, où nous avançons ensemble à votre rythme :

● en clarifiant ce que vous vivez ici et maintenant,

● en explorant de nouvelles perspectives,

● et en installant des leviers de changement concrets, ancrés dans le réel.

Le but n’est pas de comprendre pourquoi vous allez mal, mais de découvrir comment aller mieux. Et surtout, de repartir avec une sensation de clarté, d’apaisement et de mouvement.

💬 Basé à Toulouse, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent transformer leur manière de penser, de ressentir et d’agir — pour retrouver une vie plus fluide, plus alignée, plus libre.